Meditar para viver feliz
Emoções reprimidas fazem um mal danado não só para o espírito. O corpo também sofre e avisa que algo está errado. De que forma? Com doenças ou indisposições crônicas. Para evitar esses males, o terapeuta e educador físico Giovany Rampinini criou o Método THOTEM de Autoconhecimento, um misto de terapia corporal e filosofia oriental que recorre a exercícios para dissolver inseguranças e repor ao indivíduo praticante seu poder pessoal e auto-estima.
Direcionado a todas as pessoas que queiram desenvolver suas habilidades físicas básicas e como também melhorar sua aptidão física,orgânica,muscular e aeróbica através das diversas técnicas do treinamento funcional.
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