Estamos oferecendo a você que tem pouco tempo para se exercitar,colocar e manter seu corpo em dia e saudável um processo de trabalho físico que envolve desde:
Meditações Ativas e Passivas até Treinamento Físico Avançado .
Sou Giovani da R. Rampinini ,educador físico formado na Universidade Federal de Santa Maria desde 1985 com Licenciatura Plena e larga experiência em Treinamento Desportivo e Personal- training e trago a você esse novo método de trabalho que é fruto de mais de 20 anos de estudos,práticas e pesquisas na área da Educação Física.
O Método chamado de THOFIPERT envolve:
Treinamentos específicos em:
Meditações Ativas e Passivas;
Relaxamento Autógeno;
Massagens Relaxantes,Musculares,Terapêuticas,Do-in,Tui-ná,Acupressão,Massagem com Pedras Quentes,Massagem com bambus,Quick-massage(massagem express na cadeira);
Alongamento Passivo e Ativo;
Flexibilidade;
Musculação do adolescente a Melhor Idade;
Bodybuilding p/ ambos os sexos;
Recuperação Muscular após trauma ou lesão por acidente ou desporto;
Ginástica Localizada sem e com aparelhos;
Fit-ball - exercícios físicos/equilíbrio/força e alongamento;
Walking-Lab - caminhada orientada progressiva;
Running-Lab - corrida de rua e pista;
Preparatório Físico p/ Concursos Públicos e Privados;
Bike-Lab - ciclismo de rua,estrada e mountaiin-bike;
Swim-Lab - natação reabilitatória,desportiva-competitiva;
Woman Full Training - aulas especiais de 30 a 45 min. envolvendo trabalho físico total e específico p/ as partes críticas do corpo;
Powerlifting (Levantamentos Básicos );
Avaliação Postural,Biométrica e Antropométrica;
Avaliação da Composição Corporal;
Personal-Training voltado p/ emagrecimento(redução de índices de obesidade ),aumento de peso muscular total e condicionamento físico geral.
Contatos : (51) 3061-3987
(51) 8445-0977
(51) 9113-9165
E-mails: namgyal@pop.com.br
Website: em construção
Obs: Montamos seu Goldgym em sua residência,sítio e/ou condomínio com custos médios e equipamentos de primeira linha.
E atendemos residências,condomínios e pequenos grupos .
Nenhum comentário:
Postar um comentário